奪った直後に縦に攻め 3 本決める
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クリアすれば実証されるスキル群
プレス → カウンター練習
4 vs 4 で前線からプレスし、奪ったら 3 本以内でフィニッシュまで運ぶ。即時奪回の感覚を養う。
7 対 7 ハーフコート試合
ハーフコート 7 対 7。ゴール 2 つで 15 分。試合の判断と運動量を一緒に養う。
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