2026/5/3 · 更新 2026/5/21
5 人で 2 人を内側に置きパス回し。最初の 30 秒は 2 タッチ、その後 1 タッチに制限。判断と認知を養う。
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ワンツー連続 10 本
ロンド 5 対 2 を 2 分継続
2 対 1 突破 5 本中 3 本
3 対 3 ミニゲーム 5 分
4 対 4 ミニゲーム 5 分
7 対 7 ハーフ 15 分
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