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パス・ボール回し
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パス・ボール回し
味方に正確にボールを届ける技術。短距離・中距離・長距離・スルー・クロス・連携。
なぜ必要？
11 人で繋ぐ競技の核。視野・判断・キックの質が結合した複合技術。
下位スキル
ショートパス
ミドル・ロングパス
スルーパス・くさび
クロス
ワンタッチ・連携
このスキルを使う目標 (10)
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憧れの選手
モドリッチ
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ファン・ダイク
憧れの選手
ベンゼマ
ポジション
ウィングバック (WB)
憧れの選手
メッシ
プレースタイル
ウインガー
このスキルのトレーニング (4)
ロンド 5 対 2 (鳥かご)
5 人で 2 人を内側に置きパス回し。最初の 30 秒は 2 タッチ、その後 1 タッチに制限。判断と認知を養う。
初級
15分
2 対 1 突破ドリル
攻撃 2 人 vs 守備 1 人。ワンツーやスルーパスで突破する。攻守を交代で繰り返す。
初級
20分
4 対 4 ミニゲーム
15m × 20m の小スペースで 4 対 4。タッチ数制限 (2 タッチ) で判断速度を養う。
初級
20分
7 対 7 ハーフコート試合
ハーフコート 7 対 7。ゴール 2 つで 15 分。試合の判断と運動量を一緒に養う。
初級
25分
身につけたら挑戦
動画で証明できるチャレンジ
🏆 挑戦
ワンツー連続 10 本
初級
🏆 挑戦
2 対 1 突破 5 本中 3 本
中級
🏆 挑戦
ロンド 5 対 2 を 2 分継続
中級
🏆 挑戦
スルー & ゴー 5 本通す
中級
🏆 挑戦
4 対 4 ミニゲーム 5 分
中級
🏆 挑戦
3 対 3 ミニゲーム 5 分
中級
🏆 挑戦
7 対 7 ハーフ 15 分
上級
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パス・ボール回し — スキル詳細 | INSIDEKICK