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オフ・ザ・ボールの動き
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オフ・ザ・ボールの動き
ボールを持っていない時の動き出し。スペースを使う、作る。
なぜ必要？
試合の 90% 以上はボールを持っていない時間。動きの質が選手の価値を決める。
下位スキル
スペースを作る動き
スペースを使う動き (裏抜け)
ダイアゴナルラン
チェック・トゥ → アウェイ
このスキルを使う目標 (3)
憧れの選手
古橋 亨梧
憧れの選手
南野 拓実
プレースタイル
ポーチャー (ゴールハンター)
このスキルのトレーニング (1)
7 対 7 ハーフコート試合
ハーフコート 7 対 7。ゴール 2 つで 15 分。試合の判断と運動量を一緒に養う。
初級
25分
身につけたら挑戦
動画で証明できるチャレンジ
🏆 挑戦
スルー & ゴー 5 本通す
中級
🏆 挑戦
カウンター練習 3 分 3 本決める
上級
オフ・ザ・ボールの動き を伸ばそう
アプリで挑戦動画を投稿し、ロードマップで進捗を追える
アプリをダウンロード
オフ・ザ・ボールの動き — スキル詳細 | INSIDEKICK