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ももリフティング
太ももの真ん中で地面と平行に押し上げる。
なぜ必要？
浮き球のクッショントラップに直結する感覚。
このスキルを使う目標 (1)
スキル目標
リフティング 全部位 30 回
身につけたら挑戦
動画で証明できるチャレンジ
🏆 挑戦
もも 右
初級
🏆 挑戦
もも 左
初級
🏆 挑戦
もも 左右交互
初級
🏆 挑戦
もも 右（高めに蹴る）
中級
🏆 挑戦
もも 左（高めに蹴る）
中級
🏆 挑戦
もも 交互（高めに蹴る）
中級
🏆 挑戦
走り もも 右
上級
🏆 挑戦
走り もも 左
上級
🏆 挑戦
走り もも 交互
上級
🏆 挑戦
高蹴り もも 右
上級
🏆 挑戦
高蹴り もも 左
上級
🏆 挑戦
高蹴り もも 交互
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ももリフティング — スキル詳細 | INSIDEKICK