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インサイドリフティング
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インサイドリフティング
足の内側 (土踏まず付近) で蹴る。膝と足首を返してボールを真上に。
なぜ必要？
インサイドキックやトラップの基本感覚を養う。両足での扱いに繋がる。
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🏆 挑戦
インサイド 右
初級
🏆 挑戦
インサイド 左
初級
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インサイド 左右交互
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インサイド 右（高めに蹴る）
中級
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インサイド 左（高めに蹴る）
中級
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インサイド 交互（高めに蹴る）
中級
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走り インサイド 右
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高蹴り インサイド 右
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高蹴り インサイド 交互
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インサイドリフティング — スキル詳細 | INSIDEKICK