出して走って 5 回受ける
トレーニングメニューで準備する
このチャレンジをクリアするためのトレーニングメニューを見て練習しよう。無料で閲覧可。
アプリで挑戦する
30秒の動画を撮ってクリア証明。お手本動画を見ながら練習もできる。
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ロンド 5 対 2 を 2 分継続
2 対 1 突破 5 本中 3 本
3 対 3 ミニゲーム 5 分
クリアすれば実証されるスキル群
2 対 1 突破ドリル
攻撃 2 人 vs 守備 1 人。ワンツーやスルーパスで突破する。攻守を交代で繰り返す。
7 対 7 ハーフコート試合
ハーフコート 7 対 7。ゴール 2 つで 15 分。試合の判断と運動量を一緒に養う。
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