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30m スプリント 4.5 秒切る
スキル目標
30m スプリント 4.5 秒切る
中学生水準のトップスピード基準。
この目標に必要なスキル
優先度の高いスキルから取り組もう。
トップスピード走
裏抜けやカウンターで決定機を作る。
Lv 2
優先度 5
加速ステップ (5-10m)
相手より一歩先に動ける。守備でも攻撃でも先手の鍵。
Lv 2
優先度 4
この目標でロードマップを始める
必要スキルから自動でロードマップが作成される
この目標を設定する
30m スプリント 4.5 秒切る — サッカー上達目標 | INSIDEKICK